写于 2018-11-14 02:17:17| 永利赌场娱乐平台网址| 财政

新研究表明,基于心灵的治疗计划可能有助于缓解慢性背部疼痛

研究人员发现,参加此类项目的患者比那些坚持常规治疗的患者更容易出现明显和持久的背部疼痛改善

该研究中测试的两种方法 - 基于正念的压力降低(MBSR)和认知行为疗法(CBT) - 对于那些没有从其他疗法中获益的人来说可能是有益的,该组织健康研究的主要作者Daniel Cherkin说

西雅图学院

“也许它会对他们产生影响,”他告诉路透社记者

研究人员在美国医学会杂志上解释说,MBSR试图通过瑜伽和冥想来提高一个人对思想,情感和感觉的关注

CBT教育人们关于疼痛及其与反应和活动的关系

CBT还提供应对疼痛的说明和工具

虽然已知CBT对慢性疼痛有效并且被推荐用于腰痛,但在此之前,只有另外一项研究对慢性腰痛的MBSR进行了研究,研究人员表示

Cherkin及其同事将342名患有慢性腰痛的成年人随机分配到三组中的一组

疼痛没有已知的原因,并持续至少三个月

一组继续他们正在做的任何事情来控制他们的痛苦

第二组也获得了MBSR,第三组参加了CBT

两个心身治疗组的参与者每周进行八次两小时的小组训练

MBSR小组还提供了6个小时的撤退

总体而言,约有54%的人参加了六次或更多次会议六个月后,大约61%的MBSR组,58%的CBT组和44%的常规护理组有“有意义的改善”

报告显示,有意义改善的患者明显减少残疾

同样,大约44%的MBSR组和45%的CBT组最终明显减轻了疼痛的麻烦,而常规护理组则为27%

一年之后,MBSR和CBT继续在两项措施上都超过常规护理

“这是慢性腰痛患者的一大块,可能会有一个有意义的改善,”Madhav Goyal博士说,他与新研究合作撰写了一篇社论

MBSR组中约30%的人和CBT组中约10%的人报告了不良事件,这些事件通常是疼痛暂时增加

加利福尼亚州瓦卡维尔NorthBay初级保健中心的Goyal说,患有慢性腰痛的患者可能很难找到有资格接受CBT或MBSR治疗的人

他说,即使他们可以追踪从业者,人们也可能需要为这些计划付出代价

“我不确定CBT的保险范围有多好,但MBSR当然不是,”Goyal说,他也是约翰霍普金斯大学医学院的附属机构

他说,为期八周的MBSR计划耗资约500美元

“我们现有的治疗方法并不像我们认为的那样有效,而我们认为这些替代方案很简单,或者我们通常认为这些方法通常是非常有效的,”Weill Cornell Medicine的疼痛专家Jatin Joshi博士说

在纽约

“如果你的医生尽职尽责地为你提供这些工具,请保持开放的心态,”乔希说,他没有参与这项新研究

消息来源:bit.ly/25k9bgn和bit.ly/25k9fg0 JAMA,2016年3月22日在线